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Sinta mais!

<  Voltar  Sinta mais! Quando começamos a sentir mais, é sinal que estamos em outra etapa de desenvolvimento da nossa vida, os pensamentos repetitivos e tóxicos ficam pelo caminho, já não nos dói tanto a cabeça... estamos mais perto de sermos o que realmente somos....

Para ti, o meu amor consciente

<  Voltar  Para ti, o meu amor consciente Ao teu ouvido canto: "não, não tenho medo de sentir um fim de noite sem companhia, de um sms que não chegou a tempo do meu adormecer, de umas férias em que te priorizaste e por isso não estivemos aqueles supostos dias, não...

Agora que a ficha caiu – Ressaca Emocional

<  Voltar  Agora que a ficha caiu - Ressaca Emocional Certo dia, durante a sessão, a Joana (nome fictício ) verbalizou o quanto se sentia impotente face ao comportamento do seu companheiro, "eu nunca lhe chego, parece que quanto mais me dedico mais ele me critica,...

O poder da tempestade!

<  Voltar  O poder da tempestade! Sabes amor… tenho um plano! Deitar-me na areia da praia a sentir as estrelas que fingem aparecer à noite mas já lá estão, abrir os olhos para dentro de mim e sentir o mundo lá fora, respirar novos lugares de uma vida secreta e por...

A importância da Respiração

<  Voltar  A importância da Respiração Podemos descobrir o espaço interior criando lacunas no fluxo de pensamentos. Sem elas, o pensamento se torna repetitivo, desprovido de inspiração, sem nenhuma centelha criativa - e é assim que ele é para a maioria das pessoas....

Amar quem não consegue receber!

<  Voltar  Amar quem não consegue receber! Sabe qual é a maior frustração amorosa que existe no mundo dos afectos? Desengane-se se pensa que é a traição. Na verdade, é a frustração de amar uma pessoa quem tem resistência ao amor. A psicologia ajuda a compreender...

Espelho Meu, Espelho Meu!

<  Voltar  Espelho Meu, Espelho Meu! Para que serve uma relação? Entre muitas coisas, a relação entre duas pessoas serve de palco de crescimento e aprendizagem.   É através do que sente na relação que se vai conhecendo a si mesmo. A relação funciona como um...

Como criar uma família feliz?

<  Voltar  Como criar uma família feliz? Segundo o  Dr. Phil McGraw “uma família feliz é uma família saudável, na qual o bem-estar de cada pessoa é fomentado e protegido, em benefício de toda a família”.  A criação de uma família feliz depende das bases emocionais...

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